今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

飞天茅台价格暴跌：理性回归还是昙花一现？

茅台价格单日暴跌190元，市场震动

2024年6月18日，贵州茅台酒价格出现罕见暴跌，53度飞天茅台单瓶价格在部分电商平台跌破2700元，较此前3000元以上的价格下跌幅度超过10%。消息一出，市场一片哗然，投资者和消费者都密切关注事态发展。

多方因素导致价格波动

据业内人士分析，茅台价格此次暴跌可能由多重因素共同导致：

• **宏观经济环境：**近期中国经济下行压力加大，居民消费意愿有所减弱，高端白酒市场受到波及。
• **茅台供应增加：**2023年下半年以来，茅台加大了投放力度，市场供应量明显增加，供需矛盾有所缓解。
• **政策调控：**近期国家层面加强了对白酒市场监管，打击囤积炒作行为，也对茅台价格造成了一定影响。
• **市场炒作回归理性：**此前，茅台价格长期处于高位，部分投资者和投机者囤积居奇，导致价格虚高。随着监管加强和市场理性回升，价格回归正常水平。

茅台官方回应：价格稳定是长期目标

针对茅台价格暴跌，贵州茅台方面表示，公司会继续加大市场投放力度，满足消费者需求，维护市场稳定。同时，公司也会采取措施打击囤积炒作行为，维护市场健康发展。

业内人士预计：茅台价格短期内或将震荡

对于茅台价格未来走势，业内人士普遍认为，短期内或将呈现震荡态势，但长期来看，随着中国经济企稳向好和居民消费水平提升，茅台价格仍有望保持稳中有升的趋势。

"黑天鹅"事件引发的思考

茅台价格暴跌事件引发了业内对白酒市场未来发展的思考。有专家认为，白酒行业应坚持健康发展理念，摒弃炒作之风，回归理性发展轨道。同时，相关部门也应加强监管，规范市场秩序，促进白酒行业长期健康发展。

事件影响：茅台股价下跌，投资者信心受挫

茅台价格暴跌也对贵州茅台股价产生了较大影响。6月18日，贵州茅台股价跌停，报收1555.01元，市值跌破3000亿元。有分析人士认为，茅台价格下跌可能会打击投资者信心，对A股白酒板块造成一定压力。

"飞天"神话还能延续多久？

茅台一直以来被视为白酒中的 "奢侈品"，其价格居高不下，也引发了外界对 "飞天" 神话是否能延续的担忧。有业内人士认为，随着白酒行业竞争加剧，消费者需求多元化，茅台价格未来可能会回归理性，但其作为高端白酒的品牌价值仍将得到认可。

理性消费 拒绝炒作

分析人士指出，茅台价格暴跌事件也提醒消费者，理性消费，拒绝炒作。白酒作为一种消费品，其价值应由市场和消费者决定，不应该成为投机牟利的工具。